Plane deine freien Tage ab jetzt mit diesen 10 inspirierenden Ideen:
Bist du dir unsicher, was du an einem freien Tag tun sollst? Dann schau dir diese kreativen Ideen an, die du in deinen Monatsplaner aufnehmen kannst. Sie dienen dir als Inspiration, und du kannst sie so umsetzen, wie es dir am besten passt. Jeder hat unterschiedliche Vorlieben und Möglichkeiten, also zögere nicht, diese Vorschläge an […]
Die 5 Sprachen der Liebe: Der Schlüssel für mehr Selbstliebe
Die „5 Sprachen der Liebe“ ist ein Konzept, das immer mehr Aufmerksamkeit erhält. In einem vorherigen Instagram-Post haben wir bereits über ihre Bedeutung gesprochen. Nun wollen wir das Thema erweitern und zeigen, wie du die 5 Sprachen der Liebe entdecken und für deine Selbstliebe nutzen kannst. Diese Sprachen sind körperliche Berührung, Taten des Dienens, Quality […]
BRAIN DUMP „Gehirn entleeren“
Ein Brain Dump ist eine einfache und effektive Methode, um deinen Geist zu entlasten und Klarheit zu schaffen. Indem du deine Gedanken aufschreibst und sie sortierst, kannst du Prioritäten setzen und einen Aktionsplan erstellen, um deine Ziele zu erreichen.
Morgenroutine: 8 Wege den Tag gut zu beginnen
Wusstest du, dass die ersten Stunden des Tages die wichtigsten sind? Ein gesundes Morgenritual kann dich wacher, gut gelaunt und leistungsbereit machen. Es mag eine anstrengende Aufgabe sein, gesunde Gewohnheiten zu schaffen, wenn schon das Aufstehen so viel Energie kostet, aber die Wahrheit ist, dass deine Morgenroutine mit guten Gewohnheiten für die Gesundheit viel einfacher […]
So einfach schaffst du es konzentriert und motiviert zu bleiben
Heute haben wir Tipps für dich, mit denen du es schaffst konzentriert zu bleiben und deine Motivation nicht zu verlieren. Wie man sich konzentrieren kann und wie man motiviert bleibt, sind zwei sehr häufig gestellte Fragen. Eins ist Fakt: Niemand ist zu 100% fokussiert und motiviert. Fokus und Motivation entstehen nicht über Nacht, sondern sind […]
The Miracle Morning – Eine kompakte Zusammenfassung
Du hast vielleicht schon von Hal Elrods Buch the miracle Morning gerhört. Seine Arbeit hat mit dem 5AM Club weltweit für Aufsehen gesorgt. In diesem Artikel liefern wir dir eine Miracle Morning Zusammenfassung. Der Autor Hal Elrod vertritt die Ansicht, dass du nur dann alles erreichen kannst, was du dir im Leben wünschst, auch beruflich, […]
Organisierter werden mit diesen 5 simplen Tricks
Eine organisierte Person zu sein, kann dein Leben verändern! Wenn du es schaffst organisierter zu werden, gewinnst du an Ausgeglichenheit, freier Zeit, wirst produktiver und steigerst so deine Lebensqualität. Es ist kein Zaubertrick und wird nicht über Nacht geschehen, sondern in deiner eigenen Zeit und in deiner eigenen Realität. Das Wichtigste, um ein organisierter Mensch […]
